ritrovare te stessa

scopri chi eri, prima che ti hanno detto chi dovresti essere

Un corso in 4 incontri

Riduci lo stress, aumenta la serenità. Immagina una vita dove ogni giorno scorre con facilità, dove il benessere non è un lusso ma una realtà quotidiana. La nostra guida olistica ti aiuterà a raggiungere un equilibrio profondo e duraturo.

Approccio olistico per ritrovare il tuo benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.

Un corso pratico di crescita INTERIORE ed EMPOWERMENT in 4 incontri in video di 60 minuti ciascuno.

Ti condivido conoscenza e pratiche dalla scienza antica Yoga e Ayurveda per conoscere meglio te stessa ed iniziare la trasformazione che desideri.

Conosciamoci di persona

Cosa faremo

Benessere a livello fisico

Comprendere le emozioni

Benessere a livello mentale

Cresita spirituale

Cosa imparerai

-come avere più ENERGIA e sentirti più VITALE e sana basato sulla scienza all'AYURVEDA

-come calmare i PENSIERI grazie allo YOGA

- come creare rituali costruttivi che ti supportano

-come avere CURA di te

-come comunicare i tuoi BISOGNI

- la RABBIA è la tua amica

-perché fino adesso non ha funzionato quello che hai fatto

-cosa sono CREDENZE e che impatto hanno sulla tua vita

-come lasciar andare il passato e CREARE il tuo futuro

-come sentirti più LEGGERA, centrata e CREATIVA

e molto altro....

In più

Domande & Risposte

Mini - Coaching

Si, voglio partecipare!

Scrivimi cosi ci conosciamo.