La via della leggerezza 

Per Lei: tempo dedicato a te e l’occasione per cambiare sguardo

Conoscere un’altro modo di stare con noi stessi.  Siamo sempre con lo sguardo fuori, all’esterno. Magari è arrivato il momento di rallentare, ascoltarti e trovare la tua voce interiore. 

Mini-retreat solo in Hotels selezionati.

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Cosa faremo:

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Primo giorno 18-19:  

Introduzione nell’alimentazione naturale detox, esercizio di respirazione per centrarti tutti giorni.

Secondo giorno 6-7.30:  

Impariamo ad iniziare bene la giornata con la Morning routine

Secondo giorno 18-19:

Scopri la tua forza interiore! Ti

porterai a casa 3 tecniche che ti aiuteranno quotidianamente a realizzarti.

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Quando ti svegli la mattina ti dici: “Che bello! Il sole è sorto anche oggi (non è scontato!) e ho un nuovo giorno da vivere. Grazie !"

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O invece pensi: "Anche oggi mi devo alzare e devo correre, speriamo che arrivi presto sera (o weekend...)"

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Cerchi magari di non pensarci ma quando sei solo/a senti dentro di te un’infelicità che non sai gestire?

"Non può essere tutti qui"

Infatti, la vita vera non è fuori, ma nasce dentro. Abbiamo solo perso il significato e la connessione con quello che conta davvero.

Life Coaching è una professione giovane, già molto affermata all’estero, e significa “allenatore”.

Ti aiuto a: cambiare sguardo e perciò vita, guardare dove trovi le risposte.

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Ho il ruolo dello specchio, puoi essere completamente te stesso, non ti giudico, scopriamo insieme la tua essenza unica, che ora ha una voce un pò silenziosa, ma che c’è, e ti vuole indicare la tua strada.

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Di cosa parlo

"Live out the highest, fullest, truest expression of yourself"

Oprah Winfrey

La mia  passione è la tua unicità

Ti vorrei ispirare a ritrovare te stesso/a,
attraverso l’ascolto del tuo corpo, l’alimentazione naturale, il movimento trovare la consapevolezza di te.

Contattami se sei deciso di cambiare la tua vita e di prenderti un impegno con te stesso. Sono felice di conoscerti.

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1- Create a happier & healthy life

Corso Online di 14 giorni

 Progettato per supportare la tua naturale capacità di guarire e ringiovanire mente, corpo e spirito. Si concentra sulla pulizia, disintossicazione e rimineralizzazione attraverso la dieta e il movimento naturale.

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2- Ventun giorni per rinascere

Consapevolezza I Alimentazione I Movimento 

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3- Mentoring (3 mesi)

1- Corpo I'alimentazione & movimento naturale I  I Respiro 

2- Mente  Ritrova la tua energia vitale I Ego e Higher Self I Credenze bloccanti I Amore per te stesso I Decluttering I Meditazione

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3- Anima  La tua unicità I Non siamo soli I Cosa posso dare io al mondo? 

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 Tempi: 1 x 60 minuti Dove sei ora?

Ogni settimana 1 x 60 minuti

Ti darò dei compiti da mettere subito in pratica.

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Come e dove:

Le sessioni di Coaching sono online su Zoom o personalmente sul Lago di Garda, dove vivo, e in giro per l’Italia (vedi le mie date di presenza)