Scopri chi eri prima che il mondo ti ha detto chi dovresti essere.
Farfalla

La via della leggerezza 

Per Lei: tempo dedicato a te e loccasione per cambiare sguardo

Conoscere un’altro modo di stare con noi stessi.  Siamo sempre con lo sguardo fuori, all’esterno. Magari è arrivato il momento di rallentare, ascoltarti e trovare la tua voce interiore. 

Mini-retreat solo in Hotels selezionati.

Cosa faremo:

Primo giorno 18-19 

Introduzione nell’alimentazione naturale detox, esercizio di respirazione per centrarti tutti giorni.

Secondo giorno 6-7.30:  

Impariamo ad iniziare bene la giornata con la Morning routine

Secondo giorno 18-19:

Scopri la tua forza interiore! Ti

porterai a casa 3 tecniche che ti aiuteranno quotidianamente a realizzarti.

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Quando ti svegli la mattina ti dici: “Che bello! Il sole è sorto anche oggi (non è scontato!) e ho un nuovo giorno da vivere. Grazie !"

O invece pensi: "Anche oggi mi devo alzare e devo correre, speriamo che arrivi presto sera (o weekend...)"

Cerchi magari di non pensarci ma quando sei solo/a senti dentro di te un’infelicità che non sai gestire?

"Non può essere tutti qui"

Infatti, la vita vera non è fuori, ma nasce dentro. Abbiamo solo perso il significato e la connessione con quello che conta davvero.

Life Coaching è una professione giovane, già molto affermata allestero, e significa “allenatore”.

Ti aiuto a: cambiare sguardo e perciò vita, guardare dove trovi le risposte.

Ho il ruolo dello specchio, puoi essere completamente te stesso, non ti giudico, scopriamo insieme la tua essenza unica, che ora ha una voce un pò silenziosa, ma che c’è, e ti vuole indicare la tua strada.

Di cosa parlo

Figli e genitori

"Non so più cosa fare con mio figlio/mia figlia...educare è cosi difficile!"

Piastra alimentari

Consapevolezza del

mio corpo

"Le ho provate tutte...non riesco ad a dimagrire"

Crescita Personale

“Cerco di fare tutti contenti, ma mi sento svuotato/a e stanco/a."

"Live out the highest, fullest, truest expression of yourself"

Oprah Winfrey

La mia  passione è la tua unicità

Ti supporto con mezzi professionali a conoscere i tuoi blocchi mentali e ritrovare la tua autenticità. 
 

Contattami se sei deciso di cambiare la tua vita e di prenderti un impegno con te stesso. Sono felice di conoscerti.

1- Mini - Coaching

Un incontro per confrontarti su un tuo problema

2- Ventun giorni per rinascere

Consapevolezza I Alimentazione I Movimento 

3- Mentoring (3 mesi)

1- Corpo I'alimentazione & movimento naturale I  I Respiro 

2- Mente  Ritrova la tua energia vitale I Ego e Higher Self I Credenze bloccanti I Amore per te stesso I Decluttering I Meditazione

3- Anima  La tua unicità I Non siamo soli I Cosa posso dare io al mondo? 

 Tempi: 1 x 60 minuti Dove sei ora?

Ogni settimana 1 x 60 minuti

Ti darò dei compiti da mettere subito in pratica.

Come e dove:

Le sessioni di Coaching sono online su Zoom o personalmente sul Lago di Garda, dove vivo, e in giro per l’Italia (vedi le mie date di presenza) 

Creato da Karin Oppermann  © 2020