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Le crisi sono opportunità

Conosco bene la sensazione di trovarsi esattamente dove sei tu ora.

Anch’io ho desiderato avere qualcuno al mio fianco, qualcuno che mi vedesse e mi ascoltasse davvero, con autentica empatia, senza compiacere, e che mi accompagnasse alla pari. Un luogo dove poter essere semplicemente me stesso.

Questo dà coraggio.
Questo fa sentire davvero bene.

Tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te: le risposte, l’energia, la creatività, la fiducia e l’amore.

Tuttavia, da soli è spesso maledettamente difficile attingere a questi tesori e intraprendere il cammino del cambiamento.

Perché viviamo, pensiamo e sentiamo spesso in contrasto con la nostra saggezza interiore? Perché sembra sicuro. Il nostro sistema è programmato per proteggerci, e così il 95% della nostra vita scorre in abitudini inconsce – strutture che un tempo avevano senso.

Ma oggi possiamo riconoscere ciò che blocca la nostra crescita.

Ho trascorso quattro decenni esplorando e provando diversi percorsi e metodi. Ho trovato molti pezzi del puzzle, ma niente sembrava completo.

Solo quando ho completato la mia formazione professionale in coaching su base umanistica in una delle accademie più rinomate della Germania e ho contemporaneamente scoperto la scienza olistica dello Yoga in India, tutto ha trovato un senso.

Scopriamo insieme come utilizzare la tua saggezza interiore e modellare la tua vita in armonia e pienezza.

Coaching olistico
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Uno spazio tutto per te

Qui puoi essere completamente te stesso. Nessuna critica, nessun consiglio, puoi semplicemente esprimere tutto quello che hai nel cuore, esporre i tuoi pensieri e dubbi e guardarli con me dalla giusta distanza. Questo spazio ti rende libero, leggero e apre alle soluzioni.

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In video chiamata

Dalla comodità di casa tua o ovunque tu sia nel mondo. Se ritieni che sia giunto il momento di voler apportare cambiamenti duraturi a te stesso e alla tua vita e di voler fare qualcosa di concreto al riguardo, allora non vedo l'ora di conoscerti!

Meditando di persona

Yoga e Ayurveda

Yoga e Ayurveda sono antiche scienze olistiche che insegnano a noi umani a vivere con stabilità interiore, energia e gioia. Ti darò una introduzione a questa filosofia e dei strumenti pratici che ti aiuteranno a cambiare positivamente te stesso e la tua vita.

Allenatore in meglio

Spiritualità

Vedo in ognuno la sua unicità e il bisogno di esprimerla con tutta te stesso. Credo nella libertà e nel compito (Dharma) che ognuno di noi ha di essere se stesso, di vivere fuori dagli schemi e di rendere il mondo un po' migliore attraverso il proprio essere.

Feedback dei miei clienti
"Anche durante gli studi avevo mille dubbi sul mio futuro. Non ero contenta né privatamente né della mia decisione professionale. Il coaching con Karin mi ha dato chiarezza e fiducia in me stessa. So di essere sulla strada giusta ora. "

Kathrin, studentessa e artista, 25 anni
Pittrice
Donna con lunghi capelli grigi
"Dopo che i figli erano grandi, ho messo in discussione me stessa e il mio matrimonio. Niente ha funzionato come prima ed ero totalmente bloccata. Poter parlare con Karin senza essere giudicata è stato liberatorio e mi ha chiarito di cosa avevo bisogno. Ho ritrovato la mia gioia ed energia. Professionalmente ho fatto un nuovo inizio".

Olivia, libera professionista, 54 anni
"Ero allo stremo delle mie forze e del mio sapere. Il mio lavoro è stato tutto finché non sono crollato. Karin combina la sua conoscenza con la positiva gioia di vivere in un modo meravigliosamente sensibile. Il Coaching basato sulla scienza dello yoga era nuovo per me e mi ha completamente cambiato. Oggi sono più consapevole ed equilibrato, in armonia con la mia natura."
 

Massimiliano, dirigente, 56 anni
Uomo anziano in nero
Lavorare al computer
"Karin ha un'incredibile energia ed empatia. Avevo bisogno di un Coach come lei per ottenere chiarezza sulle questioni professionali e portare un ritmo sano alla mia vita personale".

Carla, business coach, 45 anni
"Mia moglie si è separata da me dopo 34 anni. Quello è stato il momento che ha scatenato in me una crisi profonda. Oggi posso dire: è stato un bene! Perché, dopo un periodo di tristezza e disorientamento, ho sentito che dovevo scoprire chi sono davvero e come voglio vivere. Karin ha esperienza di vita e intuito, ha capito subito cosa volevo fare e mi ha aiutato a trasformare la crisi in uno stile di vita nuovo e consapevole."

Francesco, imprenditore, 58 anni
Uomo anziano in buona salute
Lavorare con una vista
Dopo gli studi ero totalmente infelice e frustrato. Mi sono reso conto che le mie decisioni erano fortemente influenzate dalla mia famiglia. Lavorare con Karin mi ha aiutato a vedermi per quello che sono per la prima volta. Questo mi ha dato un’infinita sensazione di leggerezza. Allo stesso tempo, ho anche trovato il coraggio e la forza per prendere le mie decisioni personali."

Marc, architetto e artista, 29 anni
"Ho messo tutto nella mia carriera fino a quando improvvisamente ero esaurita e sola.
Attraverso le conversazioni con Karin, ho riconosciuto ciò che è veramente importante per me e sono riuscito a sciogliere un grosso blocco.
Oggi viaggio e ho il coraggio di mostrarmi come sono".


Anna, dirigente, 48 anni
Pianificazione Viaggi

Come posso supportarti?

"È stato un momento magico per me quando ho capito cosa volevo veramente. Tutti i miei problemi apparenti erano improvvisamente piccoli e risolvibili. So che mi è permesso vivere ciò che mi fa brillare gli occhi e mi permetto di mettere confini sani. Un anno con Karin mi ha aiutato a cambiare completamente vita. "

Francesca, fotografa, 48 anni
Fotografare la natura
Donna felice
"Ho imparato a trovare il mio ritmo naturale grazie all'approccio olistico di Karin. Sono decisamente entrata nel mio flusso, prendendomi del tempo e ascoltando i miei bisogni. Ci sono stati momenti di chiara realizzazione in cui mi si sono aperti gli occhi per la prima volta e fasi di duro lavoro a creare nuovi abitudini costruttivi in risonanza con me. Non credevo di potermi sentire così bene.

Helen, imprenditrice, 52 anni
"Ero a un punto in cui non potevo andare avanti da solo. Avevo già cambiato la mia vita e lasciato andare molto, ma non avevo idea dove stessi andando.
Coaching con Karin è stato come tornare a casa, mi sono sentita compresa e ho avuto la libertà di dire ad alta voce ciò che dormiva in me. Mi sento  libera e leggera per la prima volta!"
 

Theresa, insegnante di yoga, 56 anni
Donna che pratica yoga
Caffè in natura

Offerta 1

Coaching 1:1

6 settimane / 4 sessioni da 60 minuti ciascuna

in una videochiamata

Coaching 1:1

4 mesi / 10 sessioni da 60 minuti ciascuna

in una videochiamata

Donna elegante truccata
"Non ho mai trovato pace in nessun modo e mi sentivo molto sbilanciata. Mi svegliavo di notte e non riuscivo a riaddormentarmi. Durante il giorno ero stanca e non avevo una direzione. Ho conosciuto Karin tramite un'amica. Ho subito sentito che potevo lavorare con lei. Prima mi ha ascoltata ed è stato liberatorio, poi mi ha aiutata a ritrovare il mio centro e la mia armonia. Direi che la sua esperienza di vita e i metodi dello yoga e dell'Ayurveda che mi ha offerto sono stati fondamentali.
 

Anna, settore moda, 54 anni
"Ho sempre avuto tutto sotto controllo finché mia moglie non mi ha lasciato da un giorno all'altro. Karin mi ha aiutato a capire dove mi ero perso e cosa avevano a che fare con me le circostanze esterne. È semplicemente bello lavorare con lei, perché unisce la profondità ad una positività attitudine ed energia.
 

Hannes, imprenditore, 45 anni
Uomo che ride
L'uomo con la camicia a scacchi
"Ho completato i miei studi in modo eccellente e allo stesso tempo ero esaurito. Dopo diversi anni insieme, ho anche pensato di sposarmi, ma non ero più sicuro di cosa volessi davvero. Ho iniziato a lavorare con Karin e contemporaneamente a viaggiare.  Stimo il suo modo fresco e allo stesso tempo maturo, ogni sessione di Coaching mi apre gli occhi un pò di più.
 

Paolo, avvocato, 30 anni
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Ciao!

Sono nata e cresciuta nella Renania negli anni '60.

Il mio cuore mi ha portato in Italia quando avevo 23 anni. Ho lavorato nel settore immobiliare per oltre 2 decenni finché non ho capito che volevo un cambiamento.

Mi sono formata come Life Coach a Berlino e contemporaneamente ho iniziato a praticare yoga e Ayurveda in India.

Oggi ho un orientamento internazionale, viaggio e lavoro online.

La mia visione è olistica e sono uno studente della scienza tradizionale del Tantra Hatha Yoga & Ayurveda (Ayurveda Health Counselor 600 h in formazione).

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