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Karin Oppermann
Scopri il tuo percorso verso il benessere interiore e la crescita
Hai funzionato bene fino adesso e hai dato molto agli altri, ma ora senti il bisogno di fermarti e ritrovare una nuova direzione nella tua vita?
Forse ti senti confuso, senza una direzione chiara, oppure desideri semplicemente prenderti più cura di te stesso, sia a livello fisico che emotivo, in modo più profondo.
Il mio approccio di Life Coaching ti aiuterà a guadagnare chiarezza e focalizzazione, portando la tua vita in armonia con i tuoi veri desideri e con il tuo Dharma– il tuo autentico scopo di vita. Attraverso un metodo su misura che combina strumenti di coaching e pratiche di benessere olistico, ti accompagnerò nel raggiungere un equilibrio armonioso tra mente, corpo e spirito.
Cosa ti aspetta:
Consapevolezza nelle tue scelte di vita e alimentazione
Ispirato dalla saggezza dell’Ayurveda, imparerai come sostenere il tuo fuoco digestivo (Agni) e la tua energia trasformativa. L’Ayurveda ci insegna che una digestione forte è la base per la salute, la vitalità e chiarezza mentale. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo e a fare scelte alimentari che favoriscano il tuo benessere, nutrendo non solo il corpo ma anche la mente e l’anima. Non si tratta di regole rigide, ma di portare consapevolezza nel tuo modo di mangiare e osservare come ti senti.
Riscopri il tuo scopo di vita
Ti senti smarrito o bloccato in una routine che non ti soddisfa? Insieme esploreremo le tue convinzioni e i tuoi desideri più profondi, per trovare il tuo vero percorso di vita e collegare il tuo lavoro e la tua esistenza a ciò che davvero conta per te.
Benessere olistico e bilanciamento
Con un approccio olistico, troverai modi per vivere in armonia con te stesso, ridurre lo stress e sviluppare una routine che ti faccia sentire più energico, soddisfatto e centrato.
Sei pronto a prenderti cura di te stesso e a vivere una vita più autentica?
Scopri come il coaching può aiutarti a superare i tuoi blocchi, ritrovare te stesso e vivere in modo più consapevole e sano.
Prenota oggi stesso una chiamata conoscitiva gratuita e inizia il tuo percorso verso una vita piena e significativa.
Feedback dei miei clienti
"Anche durante gli studi avevo mille dubbi sul mio futuro. Non ero contenta né privatamente né della mia decisione professionale. Il coaching con Karin mi ha dato chiarezza e fiducia in me stessa. So di essere sulla strada giusta ora. "
Kathrin, studentessa e artista, 25 anni
"Dopo che i figli erano grandi, ho messo in discussione me stessa e il mio matrimonio. Niente ha funzionato come prima ed ero totalmente bloccata. Poter parlare con Karin senza essere giudicata è stato liberatorio e mi ha chiarito di cosa avevo bisogno. Ho ritrovato la mia gioia ed energia. Professionalmente ho fatto un nuovo inizio".
Olivia, libera professionista, 54 anni
"Ero allo stremo delle mie forze e del mio sapere. Il mio lavoro è stato tutto finché non sono crollato. Karin combina la sua conoscenza con la positiva gioia di vivere in un modo meravigliosamente sensibile. Il Coaching basato sulla scienza dello yoga era nuovo per me e mi ha completamente cambiato. Oggi sono più consapevole ed equilibrato, in armonia con la mia natura."
Massimiliano, dirigente, 56 anni
"Karin ha un'incredibile energia ed empatia. Avevo bisogno di un Coach come lei per ottenere chiarezza sulle questioni professionali e portare un ritmo sano alla mia vita personale".
Carla, business coach, 45 anni
"Mia moglie si è separata da me dopo 34 anni. Quello è stato il momento che ha scatenato in me una crisi profonda. Oggi posso dire: è stato un bene! Perché, dopo un periodo di tristezza e disorientamento, ho sentito che dovevo scoprire chi sono davvero e come voglio vivere. Karin ha esperienza di vita e intuito, ha capito subito cosa volevo fare e mi ha aiutato a trasformare la crisi in uno stile di vita nuovo e consapevole."
Francesco, imprenditore, 58 anni
Dopo gli studi ero totalmente infelice e frustrato. Mi sono reso conto che le mie decisioni erano fortemente influenzate dalla mia famiglia. Lavorare con Karin mi ha aiutato a vedermi per quello che sono per la prima volta. Questo mi ha dato un’infinita sensazione di leggerezza. Allo stesso tempo, ho anche trovato il coraggio e la forza per prendere le mie decisioni personali."
Marc, architetto e artista, 29 anni
"Ho messo tutto nella mia carriera fino a quando improvvisamente ero esaurita e sola.
Attraverso le conversazioni con Karin, ho riconosciuto ciò che è veramente importante per me e sono riuscito a sciogliere un grosso blocco.
Oggi viaggio e ho il coraggio di mostrarmi come sono".
Anna, dirigente, 48 anni
"È stato un momento magico per me quando ho capito cosa volevo veramente. Tutti i miei problemi apparenti erano improvvisamente piccoli e risolvibili. So che mi è permesso vivere ciò che mi fa brillare gli occhi e mi permetto di mettere confini sani. Un anno con Karin mi ha aiutato a cambiare completamente vita. "
Francesca, fotografa, 48 anni
"Ho imparato a trovare il mio ritmo naturale grazie all'approccio olistico di Karin. Sono decisamente entrata nel mio flusso, prendendomi del tempo e ascoltando i miei bisogni. Ci sono stati momenti di chiara realizzazione in cui mi si sono aperti gli occhi per la prima volta e fasi di duro lavoro a creare nuovi abitudini costruttivi in risonanza con me. Non credevo di potermi sentire così bene.
Helen, imprenditrice, 52 anni
"Ero a un punto in cui non potevo andare avanti da solo. Avevo già cambiato la mia vita e lasciato andare molto, ma non avevo idea dove stessi andando.
Coaching con Karin è stato come tornare a casa, mi sono sentita compresa e ho avuto la libertà di dire ad alta voce ciò che dormiva in me. Mi sento libera e leggera per la prima volta!"
Theresa, insegnante di yoga, 56 anni
"Non ho mai trovato pace in nessun modo e mi sentivo molto sbilanciata. Mi svegliavo di notte e non riuscivo a riaddormentarmi. Durante il giorno ero stanca e non avevo una direzione. Ho conosciuto Karin tramite un'amica. Ho subito sentito che potevo lavorare con lei. Prima mi ha ascoltata ed è stato liberatorio, poi mi ha aiutata a ritrovare il mio centro e la mia armonia. Direi che la sua esperienza di vita e i metodi dello yoga e dell'Ayurveda che mi ha offerto sono stati fondamentali.
Anna, settore moda, 54 anni
"Ho sempre avuto tutto sotto controllo finchĆ© mia moglie non mi ha lasciato da un giorno all'altro. Karin mi ha aiutato a capire dove mi ero perso e cosa avevano a che fare con me le circostanze esterne. Ć semplicemente bello lavorare con lei, perchĆ© unisce la profonditĆ ad una positivitĆ attitudine ed energia.
Hannes, imprenditore, 45 anni
"Ho completato i miei studi in modo eccellente e allo stesso tempo ero esaurito. Dopo diversi anni insieme, ho anche pensato di sposarmi, ma non ero più sicuro di cosa volessi davvero. Ho iniziato a lavorare con Karin e contemporaneamente a viaggiare. Stimo il suo modo fresco e allo stesso tempo maturo, ogni sessione di Coaching mi apre gli occhi un pò di più.
Paolo, avvocato, 30 anni
qualcosa su di me
Sono nata e cresciuta negli anni '60 in Germania.
A 23 anni, il mio cuore mi ha portato in Italia, dove ho lavorato per oltre due decenni nel settore immobiliare. Dopo tanti anni di successi, ho però sentito la necessità di un cambiamento profondo nella mia vita.
Ho studiato presso la Dr. Petra Bock Coaching Akademie a Berlino e continuo ad approfondire le mie conoscenze grazie ai miei insegnanti. Proseguo la mia formazione sotto la guida di Pandit Tigunait e Rod Stryker, esperti nel campo del Tantra Yoga, Myra Lewin esperta di Ayurveda e Yoga e apprendo costantemente da coach americani di alto livello.
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Oggi sono orientata a livello internazionale, viaggio spesso e lavoro online per supportare persone in tutto il mondo.
La mia visione è olistica: combino la saggezza del Tantra Hatha Yoga e dell'Ayurveda per armonizzare corpo, mente e spirito, favorendo una vita piena e appagante. Come studiosa appassionata di queste antiche discipline, sono felice di condividere il mio sapere e le mie esperienze con chi è in cerca di crescita e trasformazione.
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