My purpose is to inspire you to enhance the quality of your whole life

Coaching-Programme

Klarheit

1 Monat Coaching

4 Sessions

1 Session Zielsetzung

3 Session Einzelcoaching (wöchentlich)

& Praktische Übungen

Wir treffen uns persönlich oder über Zoom

Wir klären und beseitigen ungelöste Probleme und bereiten uns auf Änderungen vor.

Du fühlst dich in einer unglücklichen Situation, Beziehung, Arbeit blockiert

Du fühlst dich unverstanden

Di machst es immer anderen Recht und hast kaum Zeit für dich

Du hängst an der Vergangenheit fest

Du fühlst  dich oft müde und ohne Begeisterung

Du hältst mit der Wahrheit zurück

Veränderung

2 Monate Coaching

8 sessions:

1 Session Zielsetzung

7x 60 Minuten Einzelcoaching (wöchentlich)

& Praktische Übungen

Wir treffen uns persönlich oder über Zoom

Was wünschst du dir wirklich?

Das was jetzt ist akzeptieren

Alte Gewohnheiten loslassen

Vertrauen lernen

Herausfinden wer du wirklich bist

Deine Einzigartigkeit erkennen (Dharma)

Lerne die Kraft der Worte 

Bewusst agieren anstatt reagieren

Sankalpa

3-4 Monate Coaching

12 Sessions

1 Session Zielsetzung

7x 60 Minuten Einzelcoaching (wöchentlich)

4 x 60 Minuten Einzelcoaching (alle zwei Wochen)

& Praktische Übungen

Wir treffen uns persönlich oder über Zoom

Schritte aus der Komfortzone

Liebe anstatt Angst wählen

Erschaffen dir ein Leben das du liebst

Authentizität

Raum und Zeit für dich 

Bringe Dankbarkeit in dein Leben

Erkenne den Wert von Stille anstatt Geschäftigkeit

Mit welchen Personen möchtest du dich umgeben?

Wie willst du dich ernähren?

Bewegung

Meditation

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Coaching

im

urlaub

Italien ist magisch.
In Italien ticken die Uhren langsamer, du hast Abstand und Zeit um zu reflektieren, über alte überholte Gewohnheiten nachzudenken, digitalem Detox, Natur pur, Stille, Freiheit du selbst zu sein.
Wer bin ich?
Wie will ich leben?
Was sind meine Werte? 
Was brauche ich?
Was ist mein Potenzial?
Wenn dir schon seit langem danach ist, lade ich dich ein, jetzt ein jetzt ein konstruktives Gespräch auf Augenhöhe zu führen.
Ich lebe und arbeite am Gardasee und stehe dir für private Coaching Sessions zur Verfügung.
Yoga at Home

Warum nicht?

Unverbindliches Vorgespräch um zu spüren ob wir zusammen arbeiten können (20 Minuten)

Mini-Coaching um einige Themen abzuklären (Business / Privat)

(90 Minuten)

Einen kleinen Blick in meine italienische Welt
Coaching is a way of life

Creato da Karin Oppermann  © 2021