karin oppermann
Bewusst in ein erfülltes Leben
Es ist frustrierend ein Leben zu leben, das sich nicht stimmig anfühlt.
Gibt es körperliche Symptome?
Traurigkeit, Unruhe, Unzufriedenheit?
Du funktionierst schon prima, aber innerlich fühlt sich das einfach nicht erfüllend an?
Ich war immer schon neugierig und so wechselten Phasen der intensiven Suche nach Sinn und Wahrheit mit Phasen, der Ablenkung um unschöne Gefühle zu vermeiden. Im Fachjargong nennt man das Coping weiss ich heute.
Die meisten von uns leben in der Ablenkung.
Vier Jahrzehnte in denen ich alles mögliche kennengelernt und ausprobiert habe um
zu mir zu finden mit dem Resultat, dass ich durch ganzheitliches Coaching und Yoga mir näher bin als jemals zuvor.
Es erfordert, Dich auf Dich selbst einzulassen,
den tiefen Wunsch herauszufinden wer Du bist, ohne Deine Konditionierungen,
unbewusste Strukturen zu erkennen und
konstruktive, positive Routinen in Dein Leben zu integrieren.
Dadurch kommst Du aus dem Autopiloten heraus in ein bewusstes Leben.
Das ist die Basis für neue Entscheidungen in Resonanz mit Deiner Natur, authentische Beziehungen, Freude und Stabilität.
Wie fühlst Du Dich gerade?
Verärgert
In Deinem Kopf kreisen tausende Gedanken, die sich ständig wiederholen, Du spürst übermässig Hitze, bist ungeduldig und tendenziell wütend. Du identifizierst Dich über das, was Du hast und es ist nie genug. Du suchst Stabilität, Freude und einen Sinn. Wenn es Dir gut geht bist Du ein Leader.
Ausgepowert
Du hast alles gegeben, in Deinem Job, für Deine Familie, für Deine Freunde und jetzt sind Deine Batterien leer. Du bist wie "durch den Wind". Kannst Dich nicht richtig konzentrieren und fühlst Dich ängstlich. Du brauchst Zeit für Dich, jemanden der Dir zuhört und Dir hilft Dich selbst wiederzufinden.
Traurig/Energielos
Du hälst zurück, fühlst Dich eher letargisch, klammerst an Dingen und Personen, nimmst an Gewicht zu, fährst mit angezogener Handbremse.
Du weisst in Deinem Herzen, dass da noch so viel mehr ist in Dir, aber alleine schaffst Du es nicht die Energie aufzubringen, aktiv Veränderung herbeizuführen.
Ganzheitliches Coaching
Space Holding
Jetzt darfst Du ganz Du selbst sein, was wir besprechen bleibt bei mir. Und, weiss wie gut das tut, einmal aussprechen zu können was Du im Herzen trägst, ohne dafür bewertet oder kritisiert zu werden. Dieser Raum macht frei, leicht und öffnet für Lösungen.
Video Call
Ganz bequem von Dir zu Hause oder wo Du bist auf der Welt. Wenn Du spürst, es ist der Zeitpunkt gekommen, Dein Licht scheinen zu lassen, sehen wir uns in einem Kennenlerngespräch. Da bekommen wir das Gespür, ob wir unsere Energie matched und wir zusammen arbeiten möchten.
Yoga & Ayurveda
Yoga & Ayurveda sind antike ganzheitliche Wissenschaften die uns Menschen lehren mit innerer Stabilität, Energie und Freude zu leben. Du bekommst von mir die Tools die Dir helfen Dich zu verändern und die beste Version von Dir selbst zu sein.
Spiritualität
Ich sehe in Dir Deine Einzigartigkeit und möchte, dass du Dich frei entfaltest. Ich glaube an die Freiheit und Aufgabe (Dharma), die jeder von uns hat, absolut sich selbst zu sein, ausserhalb der Box zu leben und die Welt durch unser Sein ein Stück besser zu machen.
Feedback von meinen Kunden
"Schon während des Studiums hatte ich tausend Zweifel über meine Zukunft. Weder privat noch mit der beruflichen Entscheidung war ich glücklich. Das Coaching mit Karin hat mir Klarheit und Selbstbewusstsein gegeben. Ich weiss, ich bin jetzt auf dem richtigen Weg."
Kathrin, Studentin & Artist, 25
"Nachdem die Kinder erwachsen waren, habe ich mich und meine Ehe in Frage gestellt. Nichts funktionierte mehr wie früher und ich war total blockiert. Mit Karin sprechen zu können war so befreiend und klärend. Sie hat mir geholfen meine Lebensfreude und Energie wiederzufinden und beruflich wieder einzusteigen."
Olivia, Freelance, 54
"Ich war am Ende meiner Kräfte und meines Lateins. Meine Arbeit war alles, bis ich zusammenbrach. Karin verbindet auf wunderbare einfühlsame Weise Ihr Wissen mit positiver Lebensfreude. Das Coaching basierend auf Yoga-Wissenschaft war mir neu und hat mich komplett verändert. Heute lebe ich bewusster und ausgeglichen, in Harmonie mit meiner Natur. "
Maximilian, Manager, 56
"Karin hat eine unglaubliche Energie und Einfühlungsvermögen. Ich brauchte genau einen Coach wie sie, um Klarheit über berufliche Fragen zu bekommen und einen gesunden Rhythmus in mein persönliches Leben zu bringen. "
Carla, Business Coach, 45
"Meine Frau hat sich nach 34 Jahren von mir getrennt. Das war der Moment der eine tiefe Krise in mir auslöste. Heute kann ich sagen: wie gut! Denn, nach einer Zeit der Trauer und Disorientierung spürte ich, dass ich entdecken musste, wer ich eigentlich bin und wie ich leben möchte. Karin hat Lebenserfahrung und Spürsinn, Sie hat sofort verstanden, worum es mir ging und hat mir geholfen, die Krise in einen neuen bewussten Lebensstil zu transformieren. "
Francesco, Unternehmer, 58
„Nach meinem Studium war ich total unglücklich und frustriert. Mir wurde klar, dass meine Entscheidungen stark von meiner Familie beeinflusst wurden. Die Zusammenarbeit mit Karin hat mir geholfen, mich selbst zum ersten Mal so zu sehen, wie ich bin. Das gab mir ein unendliches Gefühl der Leichtigkeit. Gleichzeitig habe ich auch den Mut und die Kraft gefunden, meine eigenen persönlichen Entscheidungen zu treffen.“
Marc, Architekt und Künstler, 29 Jahre
"Ich habe alles in die Karriere gesteckt, bis ich plötzlich ausgebrannt und alleine da stand.
Durch die klaren Gespräche mit Karin habe ich erkannt, was mir wirklich wichtig ist und konnte auch eine grosse Blockade auflösen.
Heute reise ich und habe Mut mich so zu zeigen wie ich bin."
Anne, Manager, 48
"Für mich war es ein magischer Aha-Moment als ich erkannt habe, was ich wirklich möchte. Alle meine anscheinenden Probleme waren plötzlich klein und lösbar. Ich wusste, ich darf das leben, was meine Augen strahlen lässt und ich darf Grenzen setzen. Ein Jahr mit Karin haben mir geholfen meine alten Gewohnheiten zu ändern. "
Francesca, Photografin, 48
"Ich habe Dank Karin's ganzheitlichem Ansatz gelernt meinen natürlichen Rhythmus zu finden. Ich bin definitiv in meinen Flow gekommen, nehme mir Auszeiten und höre auf meine Bedürfnisse. Es gab Momente klarer Erkenntnisse, wo mir die Schuppen von den Augen fielen und Phasen der Arbeit an alten Gewohnheiten. Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich so gut fühlen könnte."
Helen, Unternehmerin, 52
"Ich war an einem Punkt wo ich alleine nicht mehr weiterkam. Ich hatte schon so viel in meinem Leben verändert und losgelassen, aber hatte keine Ahnung wo es hin soll.
Coaching mit Karin war wie coming home, ich fühlte mich sicher und hatte Freiraum laut auszusprechen was in mir schlummerte, ich fühle mich das erste Mal richtig frei und leicht!"
Theresa, Yogateacher, 56
Coaching Einstieg in ein neues Leben
Coaching 1 : 1
5 Session à 60 Minuten
im Videocall
Ich gehe 100 Prozent auf Dich ein. Es gibt bei mir kein Schema, denn jeder Mensch ist anders.
Du hast freien Raum Privatsphäre zum reflektieren.
Ich gebe dir Tools und Methoden, die mir geholfen haben und die Dich unterstützen werden, klarer & stabiler zu werden und
für Dich stimmige Entscheidungen umzusetzten.
Ciao!
Ich bin in den 60 er Jahren im Rheinland geboren und aufgewachsen.
Mein Herz hat mich mit 23 Jahren nach Italien gebracht. Ich habe über 2 Jahrzehnte in der Immobilienbranche gearbeitet, bis mir klar wurde, das ich mich verändern wollte.
Ich machte eine Ausbildung zum Life Coach in Berlin und begann gleichzeitig Yoga und Ayurveda in Indien zu studieren.
Heute bin ich international orientiert, reise und arbeite online.
Meine Vision ist ganzheitlich und fundiert auf der der traditionellen Wissenschaft des Tantra Hatha Yoga & Ayurveda.